Odpowiedzialny hazard w sieci: graj rozważnie
Chcielibyśmy, aby wszyscy wygrywali, dobrze się przy tym bawiąc i bezpiecznie unikając uzależnienia od hazardu. Niestety, nie zawsze jest to możliwe i hazard może stać się poważnym uzależnieniem. Dlatego przedstawiamy tu naszą politykę wobec uzależnień od hazardu oraz porady, w jaki sposób walczyć z nałogiem.
Graj w gry od licencjonowanych developerów
Nie każdy developer gier hazardowych w internecie jest sobie równy. Firma która opracowuje gry powinna podawać szczegółowe zasady, regulamin rozgrywki, oraz stopień zwrotu dla gracza, a także informować o stosowanych generatorach liczb losowych. Na przykład NetEnt, będący jednym z najbardziej renomowanych producentów automatów oraz gier z krupierem live używa tylko generatora liczb losowych, który jest przetestowany i akredytowany przez niezależne instytucje badawcze. Zajmują się one również certyfikowaniem kasyn internetowych i określają, czy produkt spełnia regulacje takie jak ochrona graczy, uczciwość, bezpieczeństwo transakcji i inne. Najpopularniejsze instytucje tego rodzaju to eCOGRA, Gaming Laboratories International, iTech Labs, Technical Services Bureau i inne.
Wybierając odpowiedzialnie gry, zwróć szczególnie uwagę na dwa parametry, dotyczące zyskowności danego automatu lub innej formy gry w kasynie:
- RTP: Współczynnik zwrotu dla gracza (Return to Player), wyznaczany na ogół w procentach. Określa on jaki jest teoretyczny zwrot z każdej gry, i im jest on większy, tym przewaga kasyna jest mniejsza. Opłaca się zatem grać w gry o możliwie wysokim współczynniku RTP. Na ogół wynosi on 94-96% i jeśli zauważysz, że jakiś automat znacząco odbiega od tych wartości, nie warto długoterminowo angażować się w taką grę.
- Współczynnik zmienności: na ogół określa się go w skali 1-10 lub opisowo, jako średni, wysoki albo niski. Nie istnieje jedna definicja zmienności, a należy postrzegać ją jako ryzyko w grze. Im wyższa zmienność, tym potencjalne nagrody są większe, ale jednocześnie wypadają rzadziej i odwrotnie. Początkujący gracze powinni więc sięgać po gry o niskiej zmienności i wysokim współczynniku RTP, co pozwala na bardziej zrównoważoną rozgrywkę.
Narzędzia odpowiedzialnej gry w automatach
Developerzy gier oferują ponadto liczne narzędzia, pozwalające kontrolować aktualny przebieg rozgrywki na automatach i w grach karcianych czy w ruletkę przez Internet. Niektóre z nich włączone są domyślnie, natomiast inne może uruchomić w ustawieniach i zalecamy to, jako dodatkowy element odpowiedzialnej gry. Do takich narzędzi należą:
- Limity czasowe na grę: W niektórych automatach gracz zostaje powiadomiony komunikatem tekstowym albo głosowym, o przekroczeniu określonej ilości czasu w jednej sesji gry. Najczęściej jest to 30 lub 60 minut. Przypomina to, aby zrobić sobie przerwę i odejść od telefonu lub komputera, podliczając przy okazji zyski lub straty. Alerty o ilości rozegranych godzin mogą być też dostarczane w cyklach dziennych, czy też tygodniowych
- Powiadomienia o wyniku rozgrywki: Aby zapobiegać zbyt długim cyklom gry, gracze mogą uzyskiwać powiadomienia o przegraniu lub wygraniu określonej kwoty pieniędzy. Pozwala to zaplanować sobie budżet, zgodnie z zasadami zarządzania pieniędzmi, albo odejść od gry po osiągnięciu wygranej kwoty, by zakończyć sesję dzienną na plusie.
- Prędkość spinów: W niektórych grach istnieje możliwość blokady funkcji szybkich spinów, a nawet ustawienia kilkusekundowego odstępu od każdej gry. Dzięki temu, że rozgrywka nie toczy się za szybko, gracze nie będą się nadmiernie wciągać i potencjalnie stracą mniej pieniędzy na serii przegranych.
- Widoczny zegar: Wiele gier wyświetla aktualną godzinę, co pozwala lepiej kontrolować upływ czasu. Jest to szczególnie ważne, gdy gramy wieczorem, a następnego dnia trzeba wstać do pracy. Zegar przypomina graczowi, która jest godzina, wywierając psychologiczny nacisk, aby nie grał zbyt długo.
Wyłączenie się z gry
Dobre kasyno internetowe powinno oferować także możliwość zakazania sobie dostępu do gry i zamknięcia konta, bez możliwości powtórnego otwarcia konta. Blokuje to dostęp nałogowym hazardzistom do źródła nałogu i jest rozwiązaniem podobnym do stosowanych w kasynach stacjonarnych. Kasyna internetowe, jakie znajdziesz w naszym serwisie oferują tą możliwość i aby wyłączyć się z gry, skontaktuj się z nimi i zgłoś żądanie blokowania.
Niektóre z tych kasyn, szczególnie te, które zarejestrowane zostały w Wielkiej Brytanii, przekazują te informacje do organizacji takich jak GambleAware, co automatycznie zablokuje też możliwość rejestracji w innych kasynach uczestniczących w tym programie. Niestety obecnie w Polsce nie ma scentralizowanej instytucji lub podobnej strony, która działa w ten sam sposób i gracze organizują się we własne społeczności Anonimowych Hazardzistów, o których piszemy poniżej.
Jeśli natomiast nie jesteś uzależniony, ale nie chcesz wpaść w szpony nałogu, możesz wystąpić do kasyna o okres karencji na wpłaty lub na grę i na przykład ograniczyć sobie wpłaty do maksymalnie raz w miesiącu, albo grę tylko do godziny tygodniowo. To ułatwi ci kontrolowanie wydatków i wymusi naturalną przerwę od rozgrywki. Poza tym, warto samodzielnie narzucić sobie takie ograniczenia i robić sobie regularne przerwy od gry. Gdy wygrałeś lub przegrałeś określoną sumę pieniędzy, po prostu zrób sobie przerwę na tydzień czy dwa, co utrudni ci wciągnięcie się w hazard.
Wybierz dobre kasyno
Nie wszystkie kasyna są sobie równe. Cześć kasyn internetowych nie posiada niezbędnych licencji, przez co nie gra może nie być prowadzona w uczciwy sposób. Szczególnie dotyczy to niewielu kasyn internetowych, szczególnie takich, które nie są oficjalnie zarejestrowane i nie posiadają niezbędnych licencji na prowadzenie gier hazardowych. Takie kasyna nie przestrzegają zasad uczciwej rozgrywki i gry nie są w nich prowadzone we właściwy sposób. Nieuczciwe kasyna mogą ponadto utrudniać dostęp do wygranych nagród, opóźniając wypłaty, a nawet zawieszając konto gracza. Aby grać odpowiedzialnie unikaj nieznanych kasyn o słabej reputacji.
Warto podkreślić, że kasyna jakie polecamy w serwisie OnlineKasyna.net należą do firm renomowanych i cechuje je wysoka odpowiedzialność za klienta. Każde kasyno ma ponadto swój własny program ochrony przed uzależnieniami i odpowiednie linki znajdziesz w stopce kasyna.
Międzynarodowe organizacje walczące z nałogiem
Jeżeli nadal masz problem z nałogiem w sieci i nie pomagają ci ograniczenia nakładane przez twórców automatów oraz kasyna internetowe, warto skorzystać z zewnętrznej pomocy. Pierwszym krokiem do skutecznej walki jest przyznanie się do tego, że jest się uzależnionym od hazardu. Hazardzista, który rozpozna swoje uzależnienie może sięgnąć po pomoc innych, efektywnie walcząc z nałogiem. Dwie największe organizacje międzynarodowe, zajmujące się tą problematyką to:
- GambleAware: Mająca główną siedzibę w Wielkiej Brytanii, ale działająca na całym świecie. To publiczna organizacja nonprofit, która zajmuje się pomocą w walce z uzależnieniem oraz badaniami nad tymi problemami. Utrzymuje się częściowo z państwowych dotacji, a częściowo z wpłat samych kasyn. Organizacja w ciągu 12 miesięcy obsługuje nawet 10 000 uzależnionych, a jej infolinia obsługuje rocznie 30 000 połączeń. Jak widać, skala problemu może być duża, choć na co dzień hazardzistów trudno jest rozpoznać.
- Gambling Therapy: To międzynarodowa organizacja, oferująca pomoc w wielu krajach. Materiały i strona internetowa dostępne są także w języku polskim, a na uwagę zasługuje jej kurs samopomocy, który możesz samodzielnie przeprowadzić w swoim domu. Jest on dostępny online i może być pierwszym krokiem do zerwania z uzależnieniem. Organizacja udostępnia na swojej stronie internetowej oprogramowanie filtrujące, które wyłącza dostęp do serwisów hazardowych i kasyn online w telefonie, takie jak Gamban, Gamblock i Betfilter. Działa ono zarówno pod Android, jak i w iOS i pozwala hazardzistom samodzielnie ograniczyć sobie dostęp do tego rodzaju witryn.
Anonimowi Hazardziści w Polsce
W naszym kraju działają filie Anonimowych Hazardzistów, organizacji zajmującej się ochroną przed nałogiem hazardu, nie tylko w sieci. Spotkania organizowane są najczęściej przy kościołach, szpitalach i przychodniach zajmujących się leczeniem uzależnień oraz w miejskich organizacjach, takich jak Ośrodki Pomocy Społecznej. Działają one całkowicie nonprofit i ewentualne składki są dobrowolne.
Anonimowi Hazardziści są wspólnotą mężczyzn i kobiet, która gromadzi się aby wspólnie walczyć z uzależnieniami i działa w podobny sposób jak Anonimowi Alkoholicy. Na mityngach AH wspólnie rozwiązuje się więc te problemy. Jest to organizacja apolityczna, która nie popiera ani nie zwalcza żadnych spraw. Aby sprawdzić dostępne spotkania tej grupy i rozpocząć współpracę, zajrzyj na stronę anonimowihazardzisci.org. Grupa spotyka się regularnie w kilkudziesięciu miastach w Polsce, nawet w tych mniejszych i nie jest trudno uzyskać pomoc.
Oprócz tego, pomoc można uzyskać bezpłatnie także w ramach porad psychologicznych na NFZ. Aby uzyskać pomoc, najlepiej zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który może skierować do odpowiednich placówek.
Zarządzanie budżetem w grach hazardowych
Jedną z podstawowych zasad, jakich warto przestrzegać w grze na automatach czy w karty za pieniądze, jest odpowiednie zarządzanie budżetem. Dobry gracz powinien przeznaczać jedynie niewielką kwotę całego kapitału, przeznaczonego na gry losowe i karciane. Najlepiej byłoby, gdyby ta kwota nie przekraczała 2-3% dla dziennej sesji, dzięki czemu nawet ciąg nieudanych gier nie spowoduje straty wszystkich postawionych pieniędzy i zwiększy to okazję do odegrania się w razie serii porażek. Serie nieudanych gier przytrafiają się nawet najlepszym graczom i warto o tym pamiętać, grając w kasynach online.
Aby prawidłowo zarządzać pieniędzmi, należy przygotować sobie plan i ściśle się go trzymać, nie tylko nie dając ponieść porażkom, ale także wygranym. Jeżeli zdobyłeś określoną sumę pieniędzy, zakończ grę na dziś i nie przeciągaj niepotrzebnie sesji, aby nie dać się wciągnąć w uzależnienie. Nie wolno także stawiać pieniędzy, których nie możesz przegrać. Jeśli stawiasz pieniądze, które są ci niezbędne na opłacenie rachunków i na życie, oznacza to, że jesteś uzależniony i że potrzebujesz profesjonalnej pomocy.
Czy jestem uzależniony od hazardu w sieci? Jak rozpoznać uzależnienie
Warto wspomnieć, że nie wszyscy poddają się w równym stopniu uzależnieniu. Niektóre osoby nastawione są szczególnie na ryzyko. Wśród czynników ryzyka można wymienić między innymi historia uzależnień w rodzinie (także innego rodzaju, na przykład alkoholizm), historia impulsywnych zachowań i łatwe uleganie zachciankom, czy nieznajomość zasad które rządzą grami hazardowymi online. Na uzależnienie mogą mieć wpływ także życiowe kryzysy, takie jak nagła utrata pracy czy rozwód.
Jeśli zastanawiasz się, czy możesz być uzależniony, spróbuj odpowiedzieć na te pytania i sprawdź czy występują u ciebie następujące symptomy:
- Czy masz depresję i myśli samobójcze?
- Czy gra w kasynach online wpłynęła negatywnie na twój związek, a może straciłeś/straciłaś partnerkę lub partnera przez hazard?
- Czy gra w kasynach online wpłynęła negatywnie na twój sen i w nocy nie możesz spać, myśląc o grze?
- Czy masz fizyczne objawy zmęczenia grą: podkrążone oczy, osłabiony system odpornościowy, słabszą kondycję, bóle głowy?
- Czy ukrywasz przed innymi, że grasz w gry hazardowe w sieci?
- Czy wydajesz na grę pieniądze, których nie powinieneś do tego wykorzystywać?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na co najmniej dwa z powyższych pytań, możesz mieć problem. Skorzystaj z opisanej w tym artykule pomocy i rozpocznij walkę jak najszybciej. Jeśli natomiast masz w rodzinie osobę, u której występują takie symptomy i podejrzewasz uzależnienie, zasugeruj jej skorzystanie z profesjonalnej pomocy.
Zasady dla osób nieletnich
Zgodnie z prawem hazardowym obowiązującym w Polsce i w Unii Europejskiej, osoby niepełnoletnie nie mogą uczestniczyć w żadnej formie hazardu za pieniądze. Zgodnie z polskim prawem, nieletni to osoby które nie ukończyły 18 roku życia. Ograniczenie dostępu do gier dla dzieci jest szczególnie ważne również dlatego, że łatwiej wpadają one w hazard i mogą popaść w uzależnienie na całe życie.
Oznacza to, że osoby które nie osiągnęły wymaganego wieku, nie mogą korzystać z żadnej części naszego serwisu i w szczególności nie mogą rejestrować się w kasynach rekomendowanych na naszej stronie. Traktujemy bardzo poważnie te ograniczenia i twardo stoimy na stanowisku, że kasyna online powinny być dostępne wyłącznie dla osób pełnoletnich. Jeśli jesteś rodzicem i podejrzewasz, że twoje dziecko może uczestniczyć w hazardzie internetowym, porozmawiaj z nim lub skontaktuj się z psychologiem dziecięcym, specjalizującym się w leczeniu uzależnień. Jeśli natomiast jesteś osobą nieletnią, musisz opuścić ten portal.
Jako rodzic możesz też skorzystać z ograniczeń, nakładanych na komputer, urządzenia mobilne lub inne urządzenia łączące się z internetem w formie filtrów rodzicielskich. To specjalne oprogramowanie, które umożliwia zablokowanie dostępu do określonych adresów internetowych, takich jak strony internetowe kasyn lub witryny zawierające odniesienia do hazardu w sieci. Popularne aplikacje, pozwalające nałożyć takie ograniczenia na komputer lub telefon twojego dziecka to NetNanny, CyberSitter i Cyberpatrol oraz wiele innych.
Pamiętaj także, że w innych jurysdykcjach (na przykład w określonych stanach USA) może istnieć inna definicja pełnoletniości, podnosząca ten wiek do 21 roku życia. Przed rozpoczęciem gry w kasynie internetowym zapoznaj się z jego regulaminem, aby upewnić się, że nie łamiesz żadnych reguł. Recenzowane w OnlineKasyna.net kasyna internetowe zarejestrowane są jednak wyłącznie w jurysdykcji Unii Europejskiej albo w terytoriach zamorskich takich jak Curacao.
